问:儿童右脑开发是真的吗
宝宝长胖会影响智力吗,宝宝食蜂蜜有什么功能,宝宝大便有血不疼怎么回事,发育早了宝宝能长高吗,叫宝宝没反应怎么办。
一、幼儿百科:儿童健康成长
10岁孩子适合喝什么牛奶
现在我国的中产家庭越来越多,消费水平也比较高,所以很多孩子都有足够的营养补充,其中一种比较主要的营养来源则是牛奶,可以提高钙元素含量。但不是每一个孩子都适合,不同年龄段应该搭配有不同的牛奶类型。那10岁孩子适合喝什么牛奶呢?
10岁孩子适合喝什么牛奶
1、巴氏消毒奶
采用巴氏消毒法灭菌,需全程在4℃-10℃冷藏,较为流行。最大程度的保留牛奶中营养成分。保质期较短的牛奶多为巴氏消毒法消毒的“均质”牛奶,用这种方法消毒可以使牛奶中的营养成分获得较为理想的保存,是当今世界上最先进的牛奶消毒方法之一。
2、常温奶
采用超高温灭菌法,能将有害菌全部杀灭,保质期延长至6个-12个月,无须冷藏。但营养物质会受很大损失。
3、还原奶
奶粉不得用于巴氏消毒奶,但常温奶、酸奶及其他乳制品可用,但必须标明原料为“复原乳”或“水和奶粉”。
10岁孩子喝牛奶的好处
1、牛奶中含有的磷,对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。
2、牛奶中含有维生素B2,有助于视力的提高。
3、牛奶中含有钙,可增强骨骼牙齿强度,促进青少年智力发展。
4、牛奶中含有乳糖,可促进人体对钙和铁的吸收,增强肠胃蠕动,促进排泄。
5、牛奶中含有铁、铜及维生素A,有美容作用,使皮肤保持光滑、丰满。
孩子喝牛奶是比较有效的,尤其是在十岁到18岁期间,消化能力比较快,如果能够适当补充牛奶,不仅能够提供钙元素,让孩子的骨骼更加坚硬,促进身体的发育。而且还可以提高抵抗能力,抵御多种可能疾病,让身体变得更加强壮。
二、幼儿百科:儿童健康标准
多做什么运动可以长高
小编周围一些做了妈妈的朋友们,在聊天的时候总是表现出希望孩子以后可以长高一些,这样一来外在的条件的就变得更好的一些。面对大部分人关心的问题,我们当然不可以避免去讨论,所以下面要聊的就是多做什么运动可以长高?
1、篮球。打篮球中蕴含了很多跑跳的动作,有助于儿童伸展四肢,促进骨骼在生长期尽可能的生长。达到增高目的。
2、跳绳。跳绳是促进儿童长高最好的运动,它对骨骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的循环得以改善,刺激生长激素分泌,促进儿童长高。
3、立定跳远。立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。是十分锻练下肢的,能够促进下班身骨骼的生长,想要修炼成大长腿的人就要坚持了。
4、跳高。跳高运动和原理和跳远运动有异曲同工之妙,都是锻炼了下肢肌肉还有手臂肌肉,能够起到拉伸作用。
除了这些规规矩矩的运动之外,平时也可以利用一些空闲的时间去做一些四肢的伸展运动,例如抬腿、垫脚等等。睡觉之前不适宜做一些剧烈的运动,所以一些抬腿什么的就比较适合。平时饮食上多注意补钙。在宝宝生长发育的阶段,饮食搭配运动,长高是很快速的事情的。
三、幼儿百科:儿童健康知识
小孩睡觉盖被子标准
小孩子的身体体质比起成年人要差一些,在晚上睡觉的时候稍有不注意就容易受寒着凉,往往有些家长就是考虑到这一点,在小孩子睡觉的时候给太多或太厚的被子给孩子盖,虽然够暖和了,但也影响了孩子睡眠质量,对此有家长想知道,小孩睡觉盖被子标准?
其实不同季节家长应调整不同厚度的被子给小孩睡觉时用,如在炎热的夏天,孩子睡觉的时候只需要给一张薄的毛巾被就可以了,毛巾被被既吸汗又透气,非常适合夏天给孩子使用,注意被子尤其要盖住肚脐周围,保护腹部以防受凉引发腹痛腹泻的情况。
在寒冷的冬天,这时候可以给小孩换厚棉被,若是担心冷风会进入被子里面,可以将被子折成信封状,即被子左右两边往里面折一下,接着脚部的被子也往里面折,这样就能够保暖了,如果家长还是担心孩子会冷,可以让孩子睡睡袋,再上面加盖一张薄一点棉被就可以了。
注意给孩子盖被子的时候,只能盖住孩子头颈部以下,千万不能盖太高,避免让感到过热出汗,或者有造成窒息的风险,另外妈妈还可以观察一下孩子的情况,若是孩子手脚冰冷可能被子不够暖,若是孩子后背出汗就应该是被子盖太多了。
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