养生泡脚秘方大曝光
（一）一、泡脚的优点：1、安全；2、无痛苦；3、无毒副作用；4、廉价；5、有效；人们常说春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；
中药减肥配方 中药减肥有哪些配方
随着生活条件的提高以及生活节奏的加快，越来越多的人走在了肥胖的前列。而更有很多的女性朋友希望自己的身材能够更好，所以一批又一批的减
谣言粉碎机 骨质疏松补钙误区看过来
骨质疏松是人体非常常见的一种疾病，主要是发生在一些中老年人的身上，很多人都认为是缺钙导致的，所以人老了之后都说也好多补补钙，这是真
身上的肉松松的怎么解决
经常锻炼的人和不经常运动的人，在外观上就很明显，特别是肌肉的松弛程度。如果这个人胖且肉松松的，那么这个人的赘肉就太多了，如果想要改
热水足浴需要注意什么
中医提高泡脚对人的好处，泡脚即热水足浴，在使用热水进行足浴的时候，也有很多注意事项，那么热水足浴需要注意什么呢？比如温度、时间及解
洗澡方式 女人洗澡忽视这个当心身体变松
洗澡是我们每天都要经历的事，但是大家真的知道怎么洗澡吗？洗澡方式有什么讲究呢？我们在平时的生活中要注意一些洗澡误区，避免这些洗澡的
中医秘方 老中医教你怎么做养颜四物汤
俗话说得好：爱美之心人皆有之。在我们生活中，每一个人都在追求美，那些美容产业的兴起都是为了响应人们的需求。很多女性朋友的梳妆台上都
牙齿美白误区 美白牙齿的误区都有哪些
我们每个人希望自己的牙齿能够洁白干净，因此研究了许多美白牙齿的方法，然而很多都是错误的常识，不仅没有达到美白牙齿的效果，还会让牙齿
泡脚养生 这个黄金时间点泡脚补肾效果才好
生活当中经常泡脚对我们的身体是有好处的，但是泡脚也是有讲究的，那么泡脚的注意事项有哪些呢？泡脚的禁忌有哪些呢？今天就为大家介绍一下
冬季泡脚需要注意哪些事项
脚被冻了，说明温度低过身体正常耐受程度，皮肤、肌肉受到了伤害，处于僵硬状态。此时如突然用过热的水烫脚，会使温度从冷到骤热，皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差，从而加重了冻脚的病情，严重的甚至会使肌肉与骨剥离。" /
家庭储备药物的三大误区 中药其实可以这样保存
感冒、发烧了、腹泻了等小病痛的出现常常令人措手不及，尤其是夜间儿童发烧更令家长着急，此时家庭的药箱便起到了作用。但是你药箱放对了吗
盘点冬季泡脚秘方大全 泡脚有什么禁忌
用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。如果在水里放点中药，还能起到治病的效果，这里为大家准备了多个秘方哦。但是泡脚也不是什么时候都适合，泡脚有六大禁忌呢。" /
减肥误区 细数运动减肥的十大误区
我们都是减肥的最佳方式在于运动，运动不仅能强身健体，还能使得自己减肥瘦身，所以运动的好处是显而易见，吐过想要通过运动来减肥的MM们一
泡脚的好处 这五类人群不宜泡脚
如今，随着生活水平的提高。现代的人们都比较注重养生，对于如何养生每个人都有一个适合自己的小妙招。而且，很多朋友也懂得不少有关养生的
什么水不能喝 喝这种水30余年竟让双肾长结石
喝什么样的水三十余年竟然让双肾长大结石呢？在生活中，多喝水对身体是非常有好处的，那么，你知道什么水不能喝吗？常见的饮水误区有哪些呢
春季养生 春季运动的五大误区
春季到了，人们都想趁着春季把自己的身体锻炼的强壮，使得这一年少病少灾。但是，你掌握正确的锻炼方法了吗？要知道，不正确的锻炼方法，不
有哪些中药美容养颜茶
中药美容养颜茶是一款热受人们追捧的茶，它是一种用纯中药的植物和水泡制而成的，基本没什么副作用。其种类也是繁多的，有美目茶，美白茶，
盆腔炎的灌肠疗法效果好吗
盆腔炎属于高发的妇科疾病，一旦发生的话，是需要及时进行治疗的，不然很容易产生其他方面的并发症，产生较为严重的伤害。作为比较常见的治
哭久了眼睛痛怎么办呢
哭久了眼睛痛的情况我们可以用清水来清洗我们的眼睛，可以帮助我们达到一个非常不错的止痛效果，同时我们也可以进行一些眼保健操运动，都可
泡红茶的最适水温
一说到泡茶，很多人都觉得就拿一个壶，放点茶叶，再倒点水，就可以啦，其实并不是这样简单的，比如说想要尝到红茶的那种韵味，泡红茶时还是
如何自制中药丰胸茶
生活中对于女性朋友而言丰胸是最为重要的，但是如今丰胸的方法真是多种多样啊，怎样才能让大家更好的保持丰胸的效果呢，现在既然连喝茶都能
枸杞效果最好的吃法 枸杞蒸蛋改善眼疲劳
枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞的作用
正确认识疼痛 疼痛最坑的“8大误区”
身体疼痛的时候你会怎么办呢？一次街采时问到路人时，无论男女老少，多数都会回答到，忍忍就好了！疼痛作为我们每个人一生中体验最早、最多..." /
牛蒡茶的饮用方法有哪些
牛蒡也是可以用来泡茶的，牛蒡还可以用来制作很多美食，牛蒡是一种很滋补身体的食材，牛蒡还能够提高人的身体价值，总之吃牛蒡是可以让人得
夏季“个性防晒”小秘方
目录：第一章：夏季个性防晒小秘方第二章：夏季防晒九误区第三章：夏季防晒10高招夏季到了，强烈的紫外线照射，让我们的肌肤很容易就受
花露水使用常有的四误区 花露水的药理功效
夏季很多人喜欢穿短衣短裤，但是暴露在外面的皮肤却成了蚊虫叮咬的重点区域，于是花露水成了很多人的防蚊止痒利器。但是专家提醒，花露水并
女孩必知的30条秘方
1隔夜茶能增长睫毛将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最价又经济的睫
变白的16种秘方绝对有效
俗话说：一白遮百丑！女孩子还是白点的好看！今天小编教你几种美白方法，保证让你白白净净！1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分
冬季用什么泡脚对身体好
取红花10-15克（大约一小撮）按之前提到的方法煮水泡脚，能够预防和改善冻疮。每到冬天，有人的手脚经常会发生皴裂和破皮，但是一旦出现这种情况，又需要很长时间恢复。选择用红花来泡脚，也可以在一定程度上预防这种情况的发生。" /
野燕麦的功效与作用有什么？
野燕麦不仅可以作为粮食制作成食物直接食用，给人体补充一定的营养成分，也能起到养生保健的作用，毕竟野燕麦所具有的功效还是有很多的。事
橘皮竹茹茶效果好吗
橘皮竹茹茶是一种中药茶饮，能够起到一定的治疗疾病和预防疾病的作用，它对身体虚寒，胃部不适及胃炎等能够起到一定的效果，另外它的优点是
有钱人家里多数都会有这东西
现代社会，大家都开始讲究风水，健康风水，转运风水、招财风水等等层出不穷，但你知道在家里放置什么东西能招财吗？有些东西不能放，有些东
中药怎么吃不苦 5个妙招让你吃中药不觉得苦
现在由于科技的发达人们在生病时选择用药的种类更加的多，在生活中经常会听到这样一句话，西药治标，中药治本，现在很多人都会选择去用中药
女人日常保健中九个常见小误区
随着年龄增长，我们的身体健康开始大打折扣，尽管有时也会听取一些建议，但效果并不明显。有没有想过，是不是向我们传递的那些健康信息，其
告别黄脸婆20种妙方
想摆脱朋友给取的黄脸婆外号吗？要美白先要找到正确的美白方法，到底怎样的美白方法才能让你的肌肤变得真正白皙通透，告别暗黄的面容呢？
冬天热水 冷水洗脸大不同 你喜欢哪种方式
冬天早上，你睡眼惺忪起床，到了洗漱间开始刷牙洗脸，你会用热水把毛巾彻底浸泡，拧干后，敷在脸上，还别说，真的是非常舒服。而对于有些
减肥失败的原因 11个误区让你瘦不了
现在网上、书籍上有很多减肥成功经验，可以为什么用到自己的身体却不管用了？很多MM在减肥的时候，对于减肥的错误认知，常会进入减肥的误区
感冒怎么办 小心治疗感冒的误区
天气渐渐的转凉了，不注意保暖，饮食再不注意，很容易引起感冒的发生，感冒是我们最常见的小病，明明吃药了，为什么那么长时间还没有好？其
长寿密码 饭后百步走活到99
现在生活的便捷，很多人出来都是做公交车、出租车，开私家车，即使不远的路程也是要骑车过去，因为长期的久坐，人体的健康也是越来越差了，
泡脚的好处 泡脚水里加一宝全身都受益
平时的生活当中，经常泡泡脚对身体是很有好处的，那么经常泡脚对于身体有哪些好处呢？泡脚禁忌有哪些呢？另外泡脚的注意事项有哪些呢？下面
中药治疗 这物对女人竟有如此大的好处
中药一直都是我国的一大瑰宝，不管是在保养还是防病上，都能够起到神奇的功效。女性常见的就是气血不足，这时候可以用些补气血、滋阴补肾的
洗澡做这事竟还有这神效
基本上我们每个人每天都会洗澡，你在外忙碌了一整天，回家泡个澡是非常舒服的，有的人喜欢早晨起来洗个澡，这样一天都会有精力。但是，洗澡
洗澡方式 男女洗澡时身上竟搓出这玩意
不知道大家在洗澡的时候是不是发现一个问题，就是经常会在身上搓出一些灰色的条状物，哪怕你啥脏事累事都没干，那么这究竟是怎么回事呢？今
慢性咽炎怎么治 心理误区要克服
慢性咽炎对于人么来说是非常熟悉的，在生活中很多人都是慢性咽炎患者。但是在这些患者中有很多人有心理误区，有人认为慢性咽炎是小病，可以
中医中药 奇特的九对同物对药
说到中医治疗疾病的方法，很多人都会想到中药，因为中药对人体的副作用是最小的，而且中药的味苦也给大家留下了深刻的印象，所以才有了良药
红糖姜水丰胸吗
红糖来熬制的姜水有丰胸的效果吗？红糖姜水对女人来说是非常好的，女人一生有很多大事，有很多情况都是可以选择给女人喝这个红糖姜水的，对
珍珠母的功效与作用有什么
珍珠母是一种海洋动物的贝壳，而且还是一味中药，在平时的时候也用到的特别多，有的时候我们会发现所开的中药当中会有这样的东西，一般主要
中医养生之道 血虚者服用阿胶小技巧
一般情况下，说到阿胶，大家都不陌生。因为阿胶是属于中药补品，很多人都吃过。那你知道，阿胶的功效吗？服用阿胶有哪些需要注意的呢？阿
坑人的现代养生误区 正在悄悄毁掉你的健康
对于如今的人来说，由于压力越来越大，疾病的种类越来越多，所以大家都特别注重养生和保健，生怕一个不小心就患上疾病。但是，在养生的过程
天天喝绿茶能减肥瘦身吗？
女孩们最多做的事情就是减肥，瘦身是女人们最关注的事情，每天节食，运动，减肥茶以及减肥药等都是当下的减肥方法，这么多的减肥方法一定要
生活误区 这些误区还是不要再犯了
随着生活水平的提高，人们越来越关注健康养生了，开始研究各种养生的方法，但是往往存在一些误区，夏季如何养生呢？我们必须要掌握一些常见
荷叶茶喝多了有什么影响？
最近朋友们都在喝荷叶茶，效果也是非常的好，相信很多朋友都并不是很了解这种茶，也都是没有喝过，对这种茶的效果也是非常的不了解，荷叶茶
身体着火泼冷水皮肤会爆裂 关于急救你不知道的事
人体着火不能用水救，这是真的吗？先不说皮肤的组成到底有多复杂，人体万一被烧着了是不是马上就到了真皮层燃烧，这些都是疑点。单从这些所
泡绿茶的水温讲究什么
一说到泡茶，很多人都觉得就拿一个壶，放点茶叶，再倒点水，就可以啦，其实并不是这样简单的，古人对泡茶水温十分讲究，特别是在饼茶团茶时
美容养颜新偏方 藏红花泡水功效神奇
说到藏红花，我们的第一印象一定是：它是打胎的，对女性是不好的，尤其是怀孕的女性。这源于我们观看古代电视剧，经常看到藏红花打胎的画面
睡眠养生 传统睡眠养生效果好
只有我们休息的好，晚上睡得好，我们才有好的心情，好的状态去投入到我们的工作和学习中去，睡眠可以帮助我们养好我们的身体，那么睡眠养生
关于产检的5个误区孕妈们要当心哦
从怀孕到生产对准妈妈来说是一个艰难的过渡期，到底宝宝健不健康是妈妈纠结的事，恨不得每天都能够去医院检查一下。但是关于产检的5个误区
女性骨质疏松预防误区有哪些
估计大家都知道骨质疏松是老年人常见的一种病，其实中老年女性也很容易遭受此病的威胁和伤害，而且已经给很多女性的生活带来了很多的影响。
健康养生 注意6个错误的洗澡时间
洗澡是每个人都要做的事情，洗澡可以让人身心放松。但是你知道吗？如果洗澡的时间不对的话，容易对身体造成危害。今天小编告诉大家要注意6
怎么样去除痘痘 祛痘七大误区要知道
长痘痘是我们每个人成年的重要标志，脸上长长痘痘不仅影响自己的美观，对于自己身心也就有很大的影响。因此很多MM就开始尝试各种各样的治痘
养生误区 喝水八大误区要谨记
现在人对于养生关注度越来高涨，想必很多人都听过这样一句常话没事多喝水，多喝水没事。水对于我们身体有着重要的影响，那么我们每天喝多少
哪些人不能用足疗盆呢
足疗是一种非常不错养生方式，可以帮助我们大大改善老年人经常容易出现的头晕头痛等症状，对于提高我们自身应对流感病毒侵袭的能力效果也是
中医小秘方解酒效果神奇还不伤身
生活中我们难免会遇到喝醉酒的问题，醉酒不仅会伤身而且还会麻痹神经，所以我们要掌握解酒的方法，中医秘方解酒就是一种安全有效的好方法。
喝中药能喝茶吗 什么情况下不宜饮茶
喝茶是现在很多人都非常喜欢做的事情，下午坐在阳台，喝着茶晒着太阳，让人非常放松，但是很多人都不知道喝中药能喝茶吗，不知道喝茶是可以
中医养生 这些中药材让你祛暑又养颜
中医养生在夏季显得尤为重要，而其中的中药养生法，不仅可以祛暑避夏，还可以排毒美颜，使肌肤白嫩如水。很多人不相信中药祛暑，中药美白的
中药调理体质好么 九种体质的中药调理方法
有的人平时身子很虚弱，就会找老中医开药方进行中药调理，中药是一种很好的调理体质的药剂，但是有一些人吃了中药后，身体会有好转，有的人
中药补肾壮阳茶有哪些呢
现如今的生活当中在这个时代，对于男性来说，每天都要在饭桌和酒桌上的应酬，可以说是吃的饭，少喝的酒多每天几杯酒下肚，甚至十几瓶酒下肚
红茶适宜人群有哪些？
茶对于我们来说是有很多的好处的，绿茶具有明目抗辐射等效果，红茶具有让人们记忆力集中的效果等等，但是大家知道红茶适宜人群吗，其实在生
清香茉莉茶泡制方法
在温暖的午后冲上一杯清香的茉莉花茶，简直是一件美丽的事情，女性朋友常喝花茶会调理身体当中的疾病，但是喝花茶虽好，也要正确的喝花茶，
中医治疗白发 中医秘方治白发
现在好多年轻人都开始长白发了，这可不是一个好的现象，我们一定要好好防治一下才行的。那么，白发这么多的原因是不是我们的工作太过劳累呢
生姜红枣茶减肥好吗
生姜红枣茶具有一定的减肥效果，这是因为生姜红枣茶所含物质具有很好的利肠道和养胃的效果，如果再配合其他的饮食或运动锻炼，其茶品能够真
鲜柠檬片蜂蜜泡水的功效是什么
说起柠檬，第一个想到的就是美白肌肤，而且最近网络上面都在热议，柠檬片加上蜂蜜一起泡水，减肥的效果特别好，其实柠檬蜂蜜有治疗便秘的功
风油精的妙用 风油精涂这里治病效果特别好
风油精涂到哪里治病效果特别好呢？风油精是我们生活中常用的东西，那么，你知道风油精的妙用有哪些吗？据我了解，风油精治鸡眼、风油精治脚
洗澡的时候要注意哪些事项
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。" /
盘点使用创可贴的错误方法
对于较大、较深且有异物的伤口，不宜使用创可贴，这种情况应及时到医院就诊。对于已污染或感染的伤口，如较重的皮肤擦伤、烧烫伤等，不宜使用创可贴。至于毛囊炎、疖肿、化脓性感染的伤口以及各种皮肤病，更不宜使用创可贴。" /
减肥荷叶茶是否有效果呢
很多的人的身体出现了肥胖的问题，因此就需要注意采取一些正确的方法来进行减肥，这样能够很好的保证身体的健康，尤其是可以喝荷叶茶来进行
这些“治疗便秘”的误区信不得！
工业机械都需要润滑油的帮助，各个轴承才能正常运转，在人体中也一样。所以，便秘的人需要稍微多吃些油，尤其是香油，以及它的“前身”芝麻。每天一勺，一周内就可以改善便秘。至于肉，因为高蛋白食物对肠胃的刺激不足，便秘的人可以适当少吃。" /
洗脚也是一门技术活
泡脚是近年非常流行的一种养生方式，因其舒适宜人、缓解疲乏的功效，深受广大人民的喜爱。但是，对于泡脚，你是否只知道洗，而不知道怎样洗
吃什么补血 警惕补血5大误区
女性血虚往往会面色苍白、无华，而补血可使女性面色红润，身体强壮，散发着美丽的光彩。只不过，不少女性对于补血存在一些认知上的误区，可
养生常识 冬季养生误区你中了么
天气渐渐冷了很多朋友开始开始去学习一些冬季养生的 现在关注养生的人越来越多，不管是中老年人还是年轻人，在养生方面很多人都能说出自己
