去掉伪装还原简单的生活 让压力通通跑掉
目录:第一章:去掉伪装简单生活 让压力通通跑掉第二章:心情好胆子大 心理健康没烦恼第三章:学会给自己的心理减岁第四章:五花八门
从中西角度谈冬虫夏草功效 冬虫夏草虽好但乱吃不见效
对于冬虫夏草这个名词,相信大家都不会陌生,这种植物因为功效多多,目前的价格已经超过黄金,冬虫夏草到底有何功效让它如此受到大众亲睐?
体寒长痘 多喝这两种茶!
有些人觉的长痘痘是因为青春期的原因,其实长痘痘的原因不止这么简单,尤其是体寒的人,因为要吃一些热性的食物来祛寒,但是身体的寒体一时
晚上老睡不着怎么办 9个方法助你入眠
生活当中有很多人平时睡眠质量很差,一到晚上就睡不着觉,那么晚上老睡不着应该怎么办呢?如何改善睡眠呢?今天就为大家介绍几个改善睡眠的
七大秘方治痛经见效快
乌豆蛋酒汤:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型
慢跑 为身体“充电”保健康
步行、跑步、慢跑是世界上最简单不过而又最理想的运动方式,可以不断地为身体充电,保证我们身心健康。生命在于运动!如果你只爱懒洋洋地坐
中药常识 中药也有副作用错用就是毒
不管是用来治病,还是补身体,大家现在选择中药要原因多于西药,因为很多人都觉得西药只指标,不治本,而且还有副作用,其实,你如果用错中
妇女闭经吃什么食物好
妇女,闭经对于妇女来说是一件非常痛苦的事情,妇女大约50岁左右,之后月经就会变的不正常,下面就来介绍一下闭经的时候吃什么食物能够延缓
大枣怎样吃有营养呢
在秋季的时候总是会见到市场上出现很多的枣子,这个时候很多的人都是喜欢买一大堆回家看着电视或者闲的时候当着小零食吃。而大家之所以很喜
痛经怎么调理 11款药膳方缓解痛经
现在的女性生理期来临时,有时候会痛经,导致全身无力,面色发黄。不知道该怎么办,只有熬着度过痛经期。今天我们小编将要带你去学习痛经应
教你中医泡脚药方
可能是你知道泡脚的好处很多,但你知道泡脚的药方都有哪些吗?今天与小编一起去看看泡脚的药方主要针对哪些病症?常见的几种中药泡脚药方
哪些秘方可以治疗白领口臭
哪些秘方可以治疗白领口臭标准的白领,长得十分漂亮,唯一的缺点,就是口臭。有一男的追了她三个月,当她有点心动的时候,男人跑了,就为
养生常识 牢记这6句养生秘诀医生都夸好
很多人都想要养生,但是却不知道如何做,其实养生的方法有很多,只是我们不知道有哪些,下面小编就给大家介绍一些养生秘方,帮助大家更好的
春季养生小常识 祛火除燥对症秘方
咽喉痛火气大等上火的症状到了春天比较明显,春季如何养生才能避免上火折磨?整理超全面的春季养生保健知识,让您对症解决春季上火问题!
一打嗝就停不下来 有什么止嗝诀窍
人人都在打过嗝、打着嗝或即将打嗝的道路上。大人会打嗝,小孩会打嗝,甚至连妈妈肚子里的小宝宝也会打嗝,是不是很神奇?最搞笑的是,研究
慢跑给可以给身体七部位充电
步行、跑步、慢跑是世界上最简单不过而又最理想的运动方式,可以不断地为身体充电,保证我们身心健康。生命在于运动!如果你只爱懒洋洋地坐
中医中药 奇特的九对同物对药
说到中医治疗疾病的方法,很多人都会想到中药,因为中药对人体的副作用是最小的,而且中药的味苦也给大家留下了深刻的印象,所以才有了良药
有哪些中药美容养颜茶
中药美容养颜茶是一款热受人们追捧的茶,它是一种用纯中药的植物和水泡制而成的,基本没什么副作用。其种类也是繁多的,有美目茶,美白茶,
如何自制中药丰胸茶
生活中对于女性朋友而言丰胸是最为重要的,但是如今丰胸的方法真是多种多样啊,怎样才能让大家更好的保持丰胸的效果呢,现在既然连喝茶都能
炒红枣泡茶的功效
在我们身边,有不少人都会准备一些红枣,正所谓,每天一颗枣,疾病无烦恼!多吃红枣不仅可以美容养颜,还可以促进身体健康。还有不少人会选
橘皮竹茹茶效果好吗
橘皮竹茹茶是一种中药茶饮,能够起到一定的治疗疾病和预防疾病的作用,它对身体虚寒,胃部不适及胃炎等能够起到一定的效果,另外它的优点是
中药怎么吃不苦 5个妙招让你吃中药不觉得苦
现在由于科技的发达人们在生病时选择用药的种类更加的多,在生活中经常会听到这样一句话,西药治标,中药治本,现在很多人都会选择去用中药
养生泡脚秘方大曝光
(一)一、泡脚的优点:1、安全;2、无痛苦;3、无毒副作用;4、廉价;5、有效;人们常说春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;
虫草酒有哪些功效与作用
虫草也就是大家所熟知的冬虫夏草,目前已经越来越被大家所认可,主要是由于虫草具有很高的养生价值,甚至比人参更加具有滋补的功效,一般人
经期喝大枣茶好吗
痛经轻能忍忍就过去,痛经程度重,可就生不如死。对待痛经,我们常常会用热敷腹部和喝热水改善。但是如果喝大枣茶,效果就更好了,也可以让
心烦气躁吃什么 这些食物可以缓解坏情绪
生活当中经常有人会遇到心烦气躁的情况,这时候需要通过饮食来调理,那么心烦气躁吃什么比较好呢?哪些食物有安神的功效呢?今天就为大家介
虫草泡酒的功效与作用是什么
冬虫夏草是一种非常好的补品,它能够帮助我们补肺益肾、止咳化痰、增强气力,平喘等功效。还能够帮助制成酒剂,另外有效成分充分溶出,效力
中药治疗 这物对女人竟有如此大的好处
中药一直都是我国的一大瑰宝,不管是在保养还是防病上,都能够起到神奇的功效。女性常见的就是气血不足,这时候可以用些补气血、滋阴补肾的
心悸怎么办 7种中医疗法强健心脏
心悸是很多中老年人都会出现的症状,这种病发生会伴随着一些其他症状,比如失眠、健忘、眩晕、耳鸣等,如果不及时治疗会危害中老年人健康,
珍珠母的功效与作用有什么
珍珠母是一种海洋动物的贝壳,而且还是一味中药,在平时的时候也用到的特别多,有的时候我们会发现所开的中药当中会有这样的东西,一般主要
中医养生之道 血虚者服用阿胶小技巧
一般情况下,说到阿胶,大家都不陌生。因为阿胶是属于中药补品,很多人都吃过。那你知道,阿胶的功效吗?服用阿胶有哪些需要注意的呢?阿
补气养血的食物 除了食疗也可以用按摩补气血
穴位按摩能够好的帮助我们补气养血,是非常好的保养方法,对于很多朋友来说,适当的调理肯定是很好了。补气养生看起来不可思议,但是它的功
坑人的现代养生误区 正在悄悄毁掉你的健康
对于如今的人来说,由于压力越来越大,疾病的种类越来越多,所以大家都特别注重养生和保健,生怕一个不小心就患上疾病。但是,在养生的过程
女人喝什么茶可以美容养颜
对于女性朋友而言,其实在平时生活当中如果能够多喝一些花茶的话,不仅仅是利于健康,同时也可以达到很好的美容养颜功效呢,比如常见的柠檬
女性妇科疾病 各种丝瓜验方
中医认为,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,借助老丝瓜之气能导引人体经络通畅、
喝什么茶补气养血呢
就连我们红茶桂圆汤经常可以喝到的汤类都是具有补血的功效,所以非常的适合女性朋友们去喝的,可以在每天早上的煮一碗这样的汤,然后坚持服
喝中药能喝茶吗 什么情况下不宜饮茶
喝茶是现在很多人都非常喜欢做的事情,下午坐在阳台,喝着茶晒着太阳,让人非常放松,但是很多人都不知道喝中药能喝茶吗,不知道喝茶是可以
中医养生 这些中药材让你祛暑又养颜
中医养生在夏季显得尤为重要,而其中的中药养生法,不仅可以祛暑避夏,还可以排毒美颜,使肌肤白嫩如水。很多人不相信中药祛暑,中药美白的
中药调理体质好么 九种体质的中药调理方法
有的人平时身子很虚弱,就会找老中医开药方进行中药调理,中药是一种很好的调理体质的药剂,但是有一些人吃了中药后,身体会有好转,有的人
中药补肾壮阳茶有哪些呢
现如今的生活当中在这个时代,对于男性来说,每天都要在饭桌和酒桌上的应酬,可以说是吃的饭,少喝的酒多每天几杯酒下肚,甚至十几瓶酒下肚
吃红枣有什么好处和坏处呢
早这样的事我相信大家并不陌生,红枣里面不仅含有了钙铁锌硒等多种营养元素,又含有了维生素C,可以起到很好的补血的功效,红枣当中含有的
喝蜂蜜的好处有哪些啊
喝蜂蜜到底有哪些好处呢?蜂蜜是蜂蜜繁殖的一种保健品,可以用来健身保养,和滋补身体的功效,而吃这给蜂蜜还可以改善便秘的新安乡,蜂蜜还
中医治疗白发 中医秘方治白发
现在好多年轻人都开始长白发了,这可不是一个好的现象,我们一定要好好防治一下才行的。那么,白发这么多的原因是不是我们的工作太过劳累呢
晚上睡觉裸睡对身体好吗?
人的皮肤有很多功能,诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。很多人喜欢裸睡,因为裸睡会让自己觉得舒适、自在。少了白天繁琐衣物的束缚,皮肤
红枣泡水的作用 红枣泡水的八大禁忌
红枣对于女性的补血效果,排毒养颜的好处还是很多的,平时大家要注意做好身体的调养,这样才能避免身体的危害。红枣泡水对于身体的好处是什
鱼腥草大枣茶怎么做?看完就发现好简单
鱼腥草可以做成茶来喝,如果搭配上大枣的话效果更不错,于是就有了鱼腥草大枣茶,值得一提的是,大家也可以自己在家里制作这种茶来喝,下面
普洱茶的标准喝法
相信大家对于普洱茶肯定是不会陌生的吧,普洱茶是我们经常看到和喝到的一种茶叶,普洱茶不但味道很好而且还含有丰富的营养,经常喝普洱茶有
女生喝什么茶可以排毒养颜
喝茶是个好习惯,有些茶饮,可以起到很好的排毒养颜效果,比如常见的普洱茶,还有大枣菊花茶以及山楂茶,这些茶饮绝对是养生茶饮的最佳选择
秋季出游避免损伤
秋高气爽正是出游的好季节,很多人都喜欢这种时节去爬山,但是如果不小心则很容易出现损伤哦~那么秋季养生出游要注意些什么?秋天正是亲近
喝什么茶可以养肝护胃
男性朋友们总是会因为工作上面的应酬而不得已去喝很多的酒,这样的话对于自己 的胃部是非常不好的,如果是长期这样下去的话就会让肝脏部位
中药壮阳补肾茶配方
说到了喝茶想必我们一定会想到每逢走亲戚,或者在办公室里的时候,都会泡上一杯清热的茶,不仅仅可以减少我们出现的身心疲劳,还可以增加我
中医减肥 这些常用的减肥中药你知道几种
谁都希望自己有个完美的身材,但是不是所有人都能够如愿的哦。虽然现在的减肥产品非常的多,但是小编觉得最好方法还是采用中医减肥,比如副
春季养生做好4方面 保健康远离病害
早春虽然多了几分暖意,但每逢阴雨天气则寒气袭人。最近气温回升,很多人都迫不及待的穿短袖、短裤,然而初春是一个百病萌发的季节,小编建
吃中药可以喝茶吗 吃中药时应该注意什么
当你吃总要的那段期间,有过喝茶的习惯吗?你知道吃中药可以喝茶吗?其实这些都是一些很重要的常识,下面就让我们来了解一下,吃中药的禁忌
用中药给眼睛做个SPA
我们每天都在用着眼睛,做什么也都离不开眼睛,但是你们给眼睛的休息时间够吗?别只关注身体的疲劳,而忽视了眼睛的疲劳。在工作之余给眼睛
中药足浴的五大误区居然让效果大打折扣
足浴一直以来都是一种十分受人追捧的养生保健方式,因为足部和身体中很多的器官组织有着紧密的联系,通过热水刺激足部能够有效的保护身体健
脸上长斑是什么原因 脸惹了“谁”染上斑
脸对于我们来说很多人都会称之为面子,而什么叫面子?那就是一种自信以及自尊的体现。但是脸上长斑着实让人对自己的感觉降低了一层。那么脸
什么茶可以清肺润肺
随着我们的生活环境被污染的越来越严重,空气中的各种有害物质都会随着我们的呼吸而进入肺部,尤其是雾霾里的PM2 5,经常在这样的环境之下
冬季女人喝6款养生茶 滋补驱寒!
在寒冷的冬季,泡一杯温热的养生茶饮,不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。冬天女人喝什么茶好?女人冬季养生要注意多喝热性或温性茶,比如红
晚上睡不着怎么办 缓解失眠的方法
生活当中有不少人睡眠质量很差,甚至晚上很长时间都难以入眠,那么晚上睡不着觉应该怎么办呢?缓解失眠的方法有哪些呢?今天就为大家介绍一
最有效的祛痘秘方
最烦恼的莫过于脸上长满了痘痘,破坏了美观还影响心情,下面就教你最有效的祛痘秘方。1、冰毛巾敷脸法 把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,
补气养血的花茶有几种
大家在工作之余常常会养成一些喝茶的爱好,那么对茶饮的饮用都有哪些讲究的呢?是不是所有的茶对人们的身体都有好处呢?对于一些身体虚弱畅
你现在的睡眠是垃圾睡眠还是好睡眠?
我们的一生中有三分之一的时间都是在睡觉当中度过的,睡眠的好坏直接关系着我们的身体健康,充足的睡眠是非常重要的而且还是要有高质量的睡
喝中药能喝红茶吗
我国自古以来就有吃中药治疗疾病的传统,中医也是中国的一种古老的文化。因此,中药在我国有很重要的地位,有很多疾病吃中药比西药的治疗效
中药减肥配方 中药减肥有哪些配方
随着生活条件的提高以及生活节奏的加快,越来越多的人走在了肥胖的前列。而更有很多的女性朋友希望自己的身材能够更好,所以一批又一批的减
中医治疗失眠的方法 改善失眠试试这方法
每个人都希望夜里能够做个好梦,一觉睡到大天亮,但是如今有睡眠障碍的人是非常多的,夜里睡不着,失眠,白天疲惫不堪,这给我们的生活带来
补肾中药 吃这些中药帮你补肾壮阳
肾可以说是很多人都非常重视的一个身体器官,特别是男性朋友更是如此的,所以补肾就成了男性养生的一个中药的部分。而补肾的方法非常的多,
枳实的功效和作用有什么
枳实是一味中药,也是我们在平时的时候可以用到的中药,主要是在我们吃中药的时候可以看到,不过好多朋友并不认识,可是在我们生活当中起着
中药减肥秘方 7款中药让你安全享“瘦”
天气渐渐变暖,大街小巷的妹子们也开始争奇斗艳的绽放美丽了,但是看着身上一圈圈的游泳圈你是否还有勇气呢?小编今天就为大家带来福利,中
导致牙齿发黄的5大原因 搭配不同的食物进行美白牙齿
牙齿很黄,这对于整体的颜值会有影响,对于好看的五官,大家学会化妆的技巧,就能呈现美丽的自己。但是笑起来的时候,确实黄黄的牙齿,这对
感冒嗓子痒咳嗽怎么回事呢
感冒的情况几乎是我们每个人都遇到过的吧,感冒也分很多种,症状也有轻有重,嗓子痒,咳嗽就是其中比较常见的。感冒嗓子痒咳嗽是怎么回事呢
小柴胡颗粒能预防流感吗?
小柴胡颗粒成分中含有柴胡、黄芩、党参、大枣、生姜、姜半夏、甘草,柴胡“轻清”、黄芩“苦寒”,对于热毒等症状确实具有抗病毒抗细菌的功效,但饮用小柴胡颗粒能预防甲型H1N1流感。" /
青枣子的营养价值有哪些呢
相信很多气血不足的女性朋友在日常中都会养成吃红枣的习惯,从中我们就可以看出枣类富含丰富的营养物质,能给人体提供不一样的营养。可也有
吃中药不能吃什么 中药什么时候吃最好
现在中药我们吃的可能比较少,一般吃的多的是西药,那么对于吃中药的注意事项我们都有了解过吗?吃中药不能吃什么呢?中药什么时候吃最好呢
中药祛斑秘方 八大秘方让你远离斑点
现在的人们由于生活以及工作的压力都或多或少的会有些斑点出现,而它们的出现会使得我们非常的困扰,特别是爱美的女性朋友。而祛斑的方法也
降火减肥茶有哪些?
最近很多的朋友也是在问小编,哪些茶是有降火减肥的功效,因为现在人也是非常注意自己的养生了,特别是降火还有减肥也是特别的重要,但是很
生地炭功效与作用有什么
生地炭是一种中药,在平时的时候用到的地方也特别多,而且我们在平时吃中药的时候也可以看到,只是好多朋友对中药了解的不是太多,在平时的
白血病的中医食疗
白血病的中医食疗1、粳米猪肝莲子大枣粥:粳米50克,莲子20克(水泡),熟猪肝(切成丁)30克,大枣10个,加水适量熬粥,早晚分服。有防治贫
上班男必备减压法
上班族应该懂得减压,让你的生活远离压力有技巧,上班族的男人们应该具备哪些减压法呢?一、暴力减压随身带个小皮球,郁闷时偷偷捏一捏。
百合中药功效有哪些
百合中药可以有效地帮助我们调理自身容易出现的内分泌失调的问题,很多女性朋友在月经阶段经常容易出现腹痛的症状,喝一些百合中药可以帮助