水果减肥美容八大偏方
水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过滋补。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此
十种水果偏方照吃一定瘦
水果中含有大量的营养和维生素，一年四季中有着各种不同的水果供大家选择，想必大家都知道水果不光可以补充水分营养，甚至可以美容减肥，可
女人饮食养颜小偏方
偏方1：要快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效吗？香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比
减肥误区 细数运动减肥的十大误区
我们都是减肥的最佳方式在于运动，运动不仅能强身健体，还能使得自己减肥瘦身，所以运动的好处是显而易见，吐过想要通过运动来减肥的MM们一
口臭偏方 让你的口气清新
夏天到了，天气也会慢慢地变得炎热起来了，人就会出汗，有时候还会热的在那边哈欠，万一你一哈气，你嘴巴里面的口臭熏到别人了，给别人的印
这些广为流传的饮食谣言骗了你多久
俗话说民以食为天，一直以来我们就非常关注饮食健康，一些与饮食相关的新闻报道一直都让我们倍加留意，对于一些所谓的健康饮食观念更是深信
生活中的25个实用健康小计谋
许多自然疗法做起来非常方便，均衡饮食、调整呼吸、抽空冥想一下……你只需积累点点滴滴的这些有利于健康的好习惯，做一个持之以恒的有心人
早起上班怎样吃出营养早餐？
现在的上班族虽然比以前生活条件好啦，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，长时间的导致身体健康"透支"，日常饮食方面要学会调理自己缺
七大减肥偏方吃出健康瘦美
在日常生活中，减肥一直是我们生活中十分关注的的话题，怎么减肥也一直困扰着大家，为了广大的瘦身爱美的朋友们，下面360常识网给大家带来了7款减肥偏方。" /
减肥误区 6大饮食误区要避开
拥有苗条的身材是每个女生的梦想，正逢春季的到来，又是减肥的好时机，那么春季减肥必须避开哪些饮食误区呢？对现代的女性来说，美丽的前
减肥失败的原因 11个误区让你瘦不了
现在网上、书籍上有很多减肥成功经验，可以为什么用到自己的身体却不管用了？很多MM在减肥的时候，对于减肥的错误认知，常会进入减肥的误区
日常提高新陈代谢的做法 提高基础代谢达到健康状态
新陈代谢对人来说非常重要，它可以有效帮组排出体内毒素，还可以通过加快新陈代谢消耗脂肪和热量达到减肥效果，那么如何通过加强新陈代谢来
如何正确饮食减肥 揭秘8大误区健康减肥
现在有很多年轻的女性通过节食的方法来减肥，这样的减肥方法不仅不能够达到理想的减肥效果，而且对身体还会造成危害，现在饮食减肥中也存在
揭秘网络热传10大减肥谣言
减肥一直都是人们讨论的热点话题，进来网络上疯传十大减肥谣言，你知道这十大谣言是什么吗？哪些减肥方法比较荒谬呢？下面请大家跟着小编一
减肥误区 警惕十大瘦身误区预防肥胖
现在随便的打开网页就可以搜索琳琅盲目的减肥方法，很多减肥方法看似减肥效果不错，实则走入先飞误区，如果不加以改正这些方法，想必永不了
网络6大边缘惊悚减肥法 你真的敢试吗
随着生活水平的提高，肥胖的人群越来越多，很多人想要减肥，不过减肥的方法有哪些呢？网络上提出了几个惊悚的减肥法你知道吗？下面大家一起
洗澡为什么不能先洗头 洗澡的正确顺序
夏天洗澡是常有的事情，但是很多人都没有在意自己的细节，就是洗澡习惯性的洗头发，那您是否知道洗澡为什么不能先洗头呢？您知道洗澡有哪些
20个巧妙方法加速你的新陈代谢
您知道如何加速您的新陈代谢吗？您知道加速新陈代谢也就是为身体排毒吗？那您知道排毒方法吗？今天呢，小编就为您带来了20个巧妙方法加速您
怎么减肥 空腹食干枣让你吃不胖
一直以来，减肥都是人们热议的话题，每个人都在追求苗条的身材。减肥的方法是多种多样的，如果没有找到正确的减肥方法，那往往很难达到预期
减肥误区 6个误区毁了你的减肥计划
减肥一直是一个很火的话题，很多人也是想尽各种办法去学习如何减肥，但是减肥存在很多的误区，让你减肥不成反增肥，那么你是不是在健康的减
耳鸣怎么办 七个中医偏方改善听觉
耳鸣是听觉的一种损害，很多耳鸣患者如果不及时治疗会永久失聪，所以我们应该重视耳鸣，但是耳鸣怎么办呢？我们该如何去预防耳鸣？中医有什
啤酒肚与啤酒的关系 教你几个动作轻松减掉啤酒肚
看到这个标题，根据360常识网以往的笔风，你们肯定都知道答案了！没错，啤酒肚还真不是啤酒导致，被冤枉多年的啤酒，终于血洗冤屈了！这年
有易瘦体质才能任性 吃对早餐很关键
拥有易瘦体质，减肥效果虽然没有立竿见影，但复胖的机会确实是极低，被医师和营养师们专业推荐的最佳瘦身方法，不反弹、吃不胖，不用小心翼
7种水果养生偏方都是大骗局
水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，帮助消化，补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过滋补
盘点人类经常饿的10大原因
在日常生活中经常听到有人这么说最近老是饿，吃完了一会就饿，总是处于饿状态，那您知道人类经常饿的原因是什么吗？您知道饿着肚子健身的坏
减肥误区 喝葡萄酒减肥小心适得其反
拥有一个性感完美的身材一直是每一个爱美女士的梦想，春天是一个减肥的季节，但是有些人却是越减越肥，这到底是什么情况呢？到底该如何减肥
糖尿病患者要掌握这些饮食原则
不同的病人由于身高、体重和劳动强度不同，每日所需热量也有很大差别。患者可根据自身的具体情况，在糖尿病专科医生或营养科医生的指导下制定每日需要的热量指标。一般来说，消瘦者、重体力劳动者维持理想体重所需的热量应高一些。" /
冬季减肥 6个吃不胖的饮食秘诀
冬季是减肥的好时机：气温下降，身体需要更多的能量来维持基本运作;运动所消耗的热量也会比在温暖环境中要多得多……但是，想要在冬天减肥
节食减肥的小窍门
多希望回到唐朝那个以胖为美的年代，这样就不会为减肥而苦恼了。虽然用了节食减肥的办法，可是到最后还是功亏一篑，这是为什么呢？今天就教
每天两根香蕉吃一个月 身体4大警讯减肥不成反变胖
健身餐的好伙伴除了蛋白质鸡胸肉，还有水果。你忽略了吗？今天就要告诉大家一个千万不可忽视的水果。说到香蕉，小黄人就兴奋了。其实健身者
必知6健康MUST-DO
大家常常会忘记一些平日健康生活中每天都会做的小事情。下面这6个TIpS，就是一些简单的方法，来提示你保持健康的超级贴心小提醒。快来看看
经期喝生姜茶可以么
一想到生姜水，很多人都会想到喝生姜水是因为感冒，或者是体寒喝它祛寒的，都知道姜特别的辣，中医认为风邪的死对头。姜含有多种维生素，而
教你如何正确给心灵减压
不要吃同样的食物超过三天，哪怕是工作餐也不可以，这样只会让你情绪烦躁。除了经常品尝新菜品，更建议你自己动手，亲自烹饪美食，你完全可以照着食谱，每天为自己准备不同的美味佳肴。" /
吃甜食的危害 6招帮你轻松戒掉“糖瘾”
现在很多人都喜欢吃甜食，不仅是一些小孩子连一些大人都是特别的喜欢吃甜食，甜食在生活中也是非常常见的，吃起来甜甜的，补充身体基本的能
春季过敏很头痛 快学这招来帮你缓解
阳光明媚的春季，花都开了，姹紫嫣红，小蜜蜂们也在辛勤的采着蜜，蝴蝶也翩翩起舞，被寒冷的冬季所压抑着的心情也一下子得到释放，能趁着好
男女走大运之前竟会遭遇这事
男女走大运之前必定会遭遇什么事情呢？在生活中，人人都希望自己能够走好运，那么，你知道好运来临前兆有什么呢？我们应该如何交好运呢？下
厨房排烟 改变这些竟能减少油烟危害
现在有很多的全职妈妈在家里照顾孩子，帮助做饭，相信她们肯定不怎么喜欢下厨房，因为厨房里面的危害是非常大的，尤其是厨房油烟，更是会让
如何长寿 12方法轻松活到100岁
长生不老是每个人的愿望，但是现如今的科学水平做不到长生不老，但是通过一些方法，确实可以使人活的更健康，更长寿，接下来就一起去看看可
夫妻姓名是这个数的迟早要离婚
夫妻双方的感情会受到很多因素的影响，其中一个就是夫妻姓名的笔画差，那么夫妻姓名的笔画差是怎么应该夫妻姻缘的呢？下面大家就跟着小编一
水果营养多 切勿贪多陷入误区
现在是夏天，吃水果的人也多了起来，不管是男女老少都喜欢吃水果，夏季水果种类很多，营养价值也很高。很多爱吃水果的人更是有口福了，但是
女人这里不紧 男人万万不会青睐
在男人心中女人都是可爱迷人的，但是有那么几种女人天生遭男人烦，第一种就是嘴巴不紧的女人让男人很头痛。那么男人还讨厌哪些女人呢，我们
感觉身体疲劳该如何缓解
晚饭之后休息一下子，然后洗个热水澡，能迅速消除白天积累下来的疲劳。用温水洗脚，可促使血液下行，有利于消除疲劳。临睡前用温水洗脚，可迅速消除部分疲劳，并有一定的催眠作用。" /
不可荒废大脑 脑健康与寿命相关联
大脑是人的神经中枢，大脑的健康保障了人体的健康，科学证明脑部发育与寿命有关，保证大脑的合理运作，人才能长寿。小编带您来了解下，大脑
女人竟会用这招来暗示男人需求
男女关系一直是这个世界上最说不清的事，男人喜欢一个女人，会想方设法通过各种方式博得她好感，女人又何尝不是，如果女人喜欢一个男人的话
男人这十种诱惑让女人无法抗拒
男人什么诱惑让女人无法抗拒呢？在男女情感生活中，很多的男人都不知道如何吸引女人，其实，想要获得女人的认可很简单，那么，你知道女人喜
水果花草茶有哪些啊
水果花草茶是我们最为熟悉的养生茶之一了，那么对于水果花茶到底有哪些啊，下面我们就一起来了解一下各种水果花草的具体的功效以及制作方法
九大灵异事件就在你身边 太恐怖了
哪些灵异事件就发生在你身边，你却不知道呢？在风水学说上，灵异事件无处不在，只是你很少注意过，那么，你知道灵异禁区有哪些呢？日常生活
出轨的男人竟离不开这一物
出轨的男人都离不开什么东西呢？在婚姻生活中，女人要想知道男人是否出轨，其实是很简单的事情，那么，你知道男人出轨的表现是什么吗？男人
生活用品的危害 9件日常用品要及时更换
在平时的生活中可能很少有人回去关注自己家中的一些日常用品的使用情况，更不会去关注什么时候该换新的，大家普遍都认为有些东西是可以长期
经常蹲马步 让你们更“幸福”
目录：第一章：经常蹲马步 让你们更幸福第二章：性福生活的14条金规则第三章：夫妻间性福6大禁忌第四章：性生活中极易发生的六大伤害
从身下这物竟易看出女人运气好坏
运气对于一个人来说是非常重要的，一直以来也都颇为受到人们的关注，因为一个人的运势好坏是很重要的，那么从哪里能够看出一个人运气不好或
怎么洗澡最健康 这样洗澡不长痘才怪
洗澡是清洁脏东西最好的途径，很多人每天都会洗澡，这样可以让我们的身体变的更加的健康，但是你知道吗？很多时候人们的洗澡都是存在误区的
男人这里太低暗示能力不行
在如今这个社会，男人依然大多数是承担着一家之主的身份，如果一个男人自身没有能力，喜欢吃软饭，那么必然是会遭到大多数人唾弃的，每个男
大笑更长寿 12法让你活到100岁
你可以活得远比你想象的要长很多。事实上，只要你肯想很多办法，而且照着我们说的去做，就会长寿。比如平时多做高难度的口算，可以使你多活
冬天特别容易长肉 这其中的原因你知多少
长胖、长肉几乎是每个女人的天敌，韩剧中有一句话"管理不好身材的女人，如何管理好人生呢？"。但是天一冷就长肉、一到冬天就变胖，几乎是
抵抗力降低的五个表现
抵抗力是人体对外的重要防线，如果一个人抵抗力降低就会经常患病。想要增强抵抗力需要经常的进行体育锻炼，让自己更加适应周围的环境。可是
治疗疝气的偏方 帮你赶走疝气困扰
疝气也可以叫做小肠串气，还是在小儿里非常普遍的一种病吧。大家可以好好看看下面360常识网整理的偏方，学习一下。" /
脚后跟中间痛是怎么回事
对于脚跟痛，我们大多数人还是有这个经历的，剧烈的使用脚，走路走太久，都会造成脚后跟比较的酸痛，这些都是比较的正常的，休息几天就会好
酸奶到底能不能减肥 答案都在这里了
自打酸奶出世那一天起，各种有关喝酸奶的好处迎风而来，其中一点好处就是减肥！但也有人说喝酸奶会导致肥胖的出现！那么喝酸奶到底能不能减
如何避免情绪化 对付情绪化的8个小技巧
情绪是一种人的情感表现，每个人都会有着多样的情绪状况，但在工作上若被情绪左右，不仅影响健康，还影响工作。那么，如何避免情绪化呢？在
痛风怎么治？治疗痛风的偏方
中医治疗痛风的偏方：内服兰葛降酸茶，外用明矾水泡脚。此法屡用有效，很多患者使用此方法，痛风多年不复发，此痛风偏方已在长江流域广
胃下垂的偏方治疗方法
引起胃下垂的病因有很多，我们在平时如何预防胃下垂的出现呢，它的临床表现有哪些症状呢，对于胃下垂我们有哪些好的治疗偏方？" /
治疗灰指甲小偏方
【偏方1】：唾液治疗灰指甲的偏方每天晚上（每天固定时间）先洗手上或脚上的灰指甲。然后，把自己的唾液（注意：一定要是自己的唾液）吐 涂
早餐吃不好 平均短寿2.5岁 你的早餐吃对了吗
一日之计在于晨，早餐一定要吃好的道理老生常谈，但很多人不重视。根据德国埃朗根大学的一项研究，对早餐不重视的人平均寿命会比正常人缩短
生活小常识 最伤元气的十大习惯你知道吗
我们每一个人在生活上，或多或少都会有一些坏习惯。不过有一些坏习惯对我们的身体健康无伤大雅，但是有些坏习惯却会对我们的身体健康带来很
便秘怎么办 中医治疗便秘的9个偏方
由于生活作息不规律，饮食的不合理导致很多人都会出现便秘的现象。那么便秘怎么办？出现便秘又该如何调理呢？今天360常识网的小编就来介绍
积极心理学 8招教你重拾好心情
拥有一个积极心态是一个人奋发向上的基础，我们在生活中经常会遇到来自四面八方的压力，这个时候积极心理学就会起到一个很大的作用，让我们
孕妇阴道出血的急救常识
孕妇阴道出血，无论是只出了一点点血或者是失血很多，都要立即与医生联系。在没有见到医生时要尽量躺下来休息。怀孕期间，任何阶段的阴道出血都应该给予重视。即使你认为出血是无害的，也应该到医院就诊，以便明确原因并给予治疗。" /
中医秘方 中药祛痘小偏方
爱美是每个女人的天性，不管男人还是女人，总是在为自己的容貌忙忙碌碌，由于一些身体的疾病，可能导致皮肤出现不同的问题，比如长痘痘。中
营养又保健 你的餐桌上一定不能少了它
它一年四季都会上市，你在菜场买菜的时候随处可见。它清脆可口，价格便宜，中国菜农喜欢中它，从来不会忧愁卖不出去。它是十字花科蔬菜中
如何消除自卑心理 教你走出负面情绪
自卑心理都是自己给自己的，所以自卑心理也完全可以通过努力来克服。心理学家阿德勒认为，每个人都有先天的生理或心理欠缺，这就决定了每个
女性心理 从这些细节看女人的命运
我们经常在生活中这样说一个女人好命就是她在嫁做人妇或者是在这之前小有成就的能够帮助家人在事业或者是生活上面更进一步的女子就是好命的
发泄的方法 推荐9种健康的泄愤方法
当人们生气的时候，一般情况下都是很难控制自己的情绪的，而且也很难以一种积极的方式宣泄自己的怒火。有些人认为，砸东西或是对着别人大喊
做自信有魅力的女人 就要活出自己的风格
自信的女人，自卑的女人，你想要选择哪个呢？很自然地，谁都希望自己可以很有魅力，不说迷倒众生吧，那也希望是能够迷倒大一片，让很多男人
如何减压 教你快速减压的八大方法
我们生活在社会的大家庭，多多少少都会来气工作、学习、生活的压力，压力太大很容易导致消极情绪的产生，严重的危害身心健康。要想缓解压力
肌肉型女减肥有哪些方法
肌肉型女生想要减肥也不是不可能，只是减肥的道路相当的曲折坎坷。这主要是因为，在肥胖的类型当中，肌肉型女生减肥时间是最长的，最后收到
人类真能饿死癌细胞吗
随着我国科技的发展，社会的进步，抗癌技术也是越来越全面。那您知道什么叫饥饿疗法吗？您知道人类真能饿死癌细胞吗？今天小编就为您介绍一
心理测试 探测你的“小心机”到底有多重
你的心机重吗？今天小编就为大家带来了一款心理测试题，来测测你的心机到底有多重，你想知道你的心机有多重吗？那就赶紧跟着小编去做做下面
缓解压力的方法 专家教你24妙招放松自己
在如今快节奏的生活里，竞争压力太大，很多人都不知道如何让自己的身心处于健康水平！如何减压才能让自己身心得到松绑？平时减压的方法都有
心理测试 测测2013你是否能抓住财神的心
每个人都希望自己能够发大财，你想不想知道你能不能抓住财神，今天小编就为大家推荐一个心理测试题，测测你能不能够抓住财神，马上跟着小编
